【※注意喚起】熱中症にまつわる注意喚起4選と暑さ対策3選

熱中症にまつわる注意喚起3

「熱中症かもしれないから、
体調悪いときは疲れたはダメ。
気持ち悪いと言いなさい。」⁰
疲れただと、頑張れで終わってしまう。
自分の命を守るために、言い方を変えようね。

夫が子供に淡々と話す。
横でメモる妻。Twitterで拡散せねば！！

— oishi haru / 学びの引き出しはるラジオ (@wa_mamaharu) July 28, 2019

熱中症にまつわる注意喚起4

熱中症になった身と、医療人の端くれとして注意喚起します。
熱中症は死にます。暑さに強いとか、自分はダイジョブとか思っててナメてるとヤラれます。風邪ひいて熱上がるのは菌を殺すため。熱中症で体温上がるのは、体温コントロール機能がぶっ壊れるためなかなか下がりません。

— ヒロキ (@ngsk69) July 17, 2018

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そして体温が42度を超えると細胞（タンパク質）が固まります。こうなるといくら冷やしても、もう元に戻りません。ゆで卵の白身が元に戻らないのと一緒。これが広範囲に及ぶと臓器が機能しなくなり死にます。
そして熱中症は休憩すればすぐ良くなると思ってるかもしれませんが2.3日は継続します。

— ヒロキ (@ngsk69) July 17, 2018

無理して活動開始するとさらに重症化。ちなみに頭痛がするのは、体温下げるため身体が全身のあらゆる血管に血液を巡らせて外気に少しでも触れさせ熱を下げるため、脳に血流が少なくなり、栄養不足のため発生。嘔気も同様。異常を感じたらすぐ冷気のある環境へ移動し身体を冷やして下さい。

— ヒロキ (@ngsk69) July 17, 2018

暑さ対策1

熱中症に関する誤解：
・熱中症は直射日光の下でなる　→4割が室内で発症との報告も
・のどが渇いたら水分補給　→遅すぎます、もっとこまめに
・ビールは水分、ウェーイｗｗ　→アルコールはノーカンです
・昔は平気だった　→今と昔、暑さがぜんぜん違います#一般人の方が時々誤解しておられること

— 亀田総合病院（ちっとばあり公式） (@kmc_pr) July 17, 2018

暑さ対策2

関東民〜〜〜〜〜〜〜沖縄より暑いから自信持ってエアコンつけて暑がって〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜たのむ死ぬな〜〜〜〜〜〜〜暑さは防げる〜〜〜〜〜〜あと日傘を持て〜〜〜〜〜〜裏地が黒の日傘を〜〜〜〜〜〜〜「沖縄のが暑いでしょ？」じゃねんだわ〜〜〜海がねえから風で冷えない分関東のが暑い〜〜

— あと３キロ落とす雪見 (@yuimas_1220) June 27, 2022

暑さ対策3

マジで全てのドライバーに知ってほしいんですが、クソ暑い時期に車乗る時、助手席側の窓だけ開けて、運転席側のドアを3〜5回程度バタンバタンと開け閉めしてください。一気に換気されて、車内温度が劇的に変わり、冷房の効きも段違いです。下手に全ての窓全開にするより効きます

— りはる (@riharu_s) June 25, 2022

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