【※注意喚起】「これは覚えておこう…」熱中症にまつわる注意喚起4選と暑さ対策4選

熱中症にまつわる注意喚起4

いつも炎天下で作業していて、熱中症にも何度もなったことある建設業おじさんが思う、あれ？これやべーぞ、っていう熱中症サインは、
いつもは当たり前にしっかりやっている大事な作業手順の一つを省略したくなってきたらそれはもう熱中症の入り口なので少しでも良いので休憩します。

— メガオコリザル (@wqurod2) July 18, 2018

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暑さ対策1

今週はいつも以上に暑さ対策していきましょう。

【熱中症の予防法】
✔のどが渇いてなくても水分補給
✔塩分をこまめにとる
✔涼しい服装、帽子や日傘の利用
✔適宜マスクを外す
✔室温管理
✔周囲で普段と様子が異なる人を気にかける
✔がんばりすぎない、無理はしない

— キングジム (@kingjim) June 27, 2022

暑さ対策2

エアコンつけるほうが、熱中症で運ばれるよりも圧倒的に”安い”です。

熱中症で搬送されて、軽症なら1万ぐらいでお釣り来るけど、一泊すると数万円は余裕でかかりますね。夜間や緊急ならもっと。保険も使えるかどうか確認する必要がありますよ。

エアコンつけて。

— 櫻井大典 (@PandaKanpo) August 4, 2021

暑さ対策3

【熱中症対策】この時期になると部屋の湿度も室温も高くなるので空気の入れ替えが大事なのですが、窓を開けて「扇風機を窓に向けると空気が入れ替わり涼しくなる」という換気扇の原理を活かした使い方をすると劇的に部屋が涼しくなるし湿度も下がるのでまだ知らない人はやってみる事をおすすめします。

— たーキンくんのそこそこタメになる話 (@taakinkun) June 25, 2022

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暑さ対策4

夏の晴天のときは、アスファルトの温度に注意が必要です。無風状態で気温25度の日照りで、アスファルトの表面温度は52度に、気温30度では57度に、さらに31度を超えると60度以上になります。52度でも1分で皮膚にダメージが起こることがあります。散歩は朝早くか土の上を歩かせて下さい。

— 藤井動物病院FVMC（WBC動物病院グループ） (@FujiiACC) June 19, 2017